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Les effets du jeûne sur votre corps

Bénéfique pour la tension artérielle

Les effets sur le court et long terme du jeûne sont bénéfiques et contribuent à l'amélioration de la santé cardiovasculaire.

Aide à la perte de poids

Une pratique équilibrée du jeûne permet de mieux réguler le stockage des graisses sur le long terme, et se révèle être un moyen très efficace pour perdre du poids sur le long terme.

Diminue les douleurs chroniques

Il est maintenant prouvé qu'un jeûne associé à une thérapie douce réduit sensiblement les douleurs chroniques (arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire de l’intestin, douleur reliée au système locomoteur).

Améliore l'état général

Le jeûne améliore l'hyperglycémie chronique typique du diabète de type 2.

Le jeûne à Hossegor

Cette oasis dans la forêt, sera pour vous, un havre de tranquillité

Situé à 1km de l’océan atlantique, c’est dans une grande demeure aux volumes généreux, baignée de lumière et entourée d’un vignoble bio, le tout dans un hameau de fermes landaises anciennes rénovées avec goût, que vous aurez la joie de séjourner. Les chambres, charmantes et spacieuses, vous apporteront tout le confort nécessaire pour une belle semaine de jeûne.

“Ce n'est pas le dernier repas qui te tue mais les 10.000 derniers.

Lao Tseu

Au programme de votre séjour

Randonnées, yoga et baignades

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher-prise et faire le plein d’énergie grâce à des activités spécialement étudiées pour le jeûne.
Séjour Jeûne et Rando
4h de randonnée douce
1h d’éveil matinal
En savoir plus
Séjour Jeûne & Golf
5h de pratique sur 4 cours différents
En savoir plus

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